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소나기 내리는 농가의 하루 장모님 기일이 다가와 들른 처가에서 소나기를 만나다.  [허시파피 대전 둔산이마트점 - 허시파피] 허시파피 대전 둔산이마트점TEL : 010-5955-8575hushpuppies.modoo.at 2024. 7. 25.
● 아이들이 참 좋아하는 "또랑" 석갈비와 돌솥밥 아이들이 참으로 좋아하는 석갈비 먹으러 왔습니다. 구우면서 먹어야 하는 번거로움이 없어 제가 참으로 선호하는 식당입니다. 세트로 나오는 돌솥밥은 밥을 공기에 덜고 물을 부으면 눌은밥이 되죠. 그 맛 또한 기가 막혀 입짦은 큰 녀석이 너무나 잘 먹어 좋습니다. 온 가족이 모여 점심을 먹으니 저절로 행복의 기운이 밀려드네요.   [허시파피 대전 둔산이마트점 - 허시파피] 허시파피 대전 둔산이마트점TEL : 010-5955-8575hushpuppies.modoo.at 2024. 7. 24.
● 어느 길고양이의 죽음 가는 숨을 몰아쉬던 녀석이 어느 날 사라졌다. (아무것도 하지 못한 나 자신에 대한 반성)  [허시파피 대전 둔산이마트점 - 허시파피] 허시파피 대전 둔산이마트점TEL : 010-5955-8575hushpuppies.modoo.at 2024. 7. 23.
무더운 여름철 당뇨병 환자의 건강관리 방법은? _ 대전선병원 가정의학과 전문의 추효선 무더운 여름이 오면서 당뇨병을 앓고 있는 많은 사람들이 건강관리를 더욱 철저히 해야 할 시기가 되었다. 고온다습한 날씨 탓에 혈당 관리가 어려워질 수 있어 합병증의 위험이 커질 수 있기 때문이다. 여름철 당뇨환자의 건강관리에 대해 대전선병원 가정의학과 추효선 전문의의 도움말로 알아본다. 당뇨병은 혈당이 높아지는 만성질환이다. 혈당은 혈액 내 포도당 농도를 말하며 혈당 조절에는 여러 호르몬들이 관여하는데 그중에서도 “인슐린”이라는 호르몬의 분비 여부에 따라 당뇨병의 유형이 달라진다. 1형 당뇨병은 인슐린을 아예 제대로 만들지 못하는 유형이며, 2형 당뇨병의 경우 인슐린의 작용이 저하되거나 분비 능력이 떨어져서 발생하는 유형이다. 2형 당뇨병이 1형 당뇨병보다 훨씬 흔한데 과도한 음식 섭취, 운동 부족, 비.. 2024. 7. 22.
김민기 당신을 기억하겠습니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다.   [허시파피 대전 둔산이마트점 - 허시파피] 허시파피 대전 둔산이마트점TEL : 010-5955-8575hushpuppies.modoo.at 2024. 7. 22.
아내와 딸과 셋만의 조촐한 외식 _ 샤브로21 대전송촌점 고즈넉한 일요일 오후 아들은 운동하러 나가고 딸과 아내와 셋만의 외식 깔끔한 분위기에 혼밥 하기 좋은 테이블 각기 다르게 먹을 수 있는 메뉴 오늘은 처음이니 "샤브로21 샤브샤브"로 통일해 봅니다.   [허시파피 대전 둔산이마트점 - 허시파피] 허시파피 대전 둔산이마트점TEL : 010-5955-8575hushpuppies.modoo.at 2024. 7. 18.
부정교합으로 대인기피, 소화불량 등 치아교정 필요 _ 선치과병원 치과 교정과 백민정 전문의 치아교정장치 발달과 인식변화로 성인교정 비율 늘어  치아의 배열이 고르지 않은 이들을 보면 대부분 대인관계에 소극적인 경향을 띠는 것을 볼 수 있다. 웃는 얼굴에 대한 자신감이 없고 대화를 할 때도 치아를 보이지 않으려 노력하기 때문이다. 치아배열 문제는 건강에도 안 좋은 영향을 끼친다. 저작능력이 떨어져 소화기관에 부담을 주며, 균형 있는 안면 성장에 장애를 줄 수 있다. 이 외에도 칫솔질이 깨끗이 되지 않아 충치와 잇몸질환을 일으키며 입냄새의 원인이 되는 경우도 있다. 때문에 고르지 못한 치아로 건강과 대인관계에 어려움이 있다면 치아교정을 통해 치료하는 것이 좋다. 특히 최근에는 효과적이고 심미적으로도 개선된 장치들이 등장했는데, 그 종류에 대해 선치과병원 백민정 교정과 과장의 도움말로 알아보자. ▲.. 2024. 7. 12.
갑자기 찾아온 허리 통증! 건강을 지키라는 신호일까? _ 유성선병원 정형외과 김의순 병원장 요즘 건강을 유지하기 위해 공원에서 걷거나 헬스장에서 PT(퍼스널트레이닝)을 받는 인구가 많이 늘고 있는 가운데 응급실을 내원하는 환자들 중에 종종 허리 통증을 호소하는 분들을 볼 수 있다. 갑작스러운 통증으로 허리가 끊어져나간다는 표현을 하면서 옴짝달싹하지를 못한다. 이동 이 어려우니 귀가하지 못하고 병실로 입원하여 수일간 치료 후 퇴원을 하게 된다.  급성 요통이란 무엇이고 원인은 무엇이면 예방책은 없을까? 요통은 성인 인구의 80%가 경험할 정도로 상당히 흔한 질병이다. 갑작스럽게 허리에 통증이 오게 되면 단순 허리 통증인지 디스크가 터졌는지 협착증이 왔는지 걱정부터 앞서게 된다.  허리 통증이 오면 다양한 형태의 증상을 가지고 있는데, 허리 통증의 원인이 단순히 디스크 또는 협착이라고 단정지을 수.. 2024. 7. 8.
● 대전광역시 공용자전거 타슈를 아세요? 기본 60분은 무료 이후 30분당 500원의 대여료를 받는 타슈 참 좋은 것 같아요. 많이 이용했으면 좋겠습니다.^^ 2024. 7. 3.
속에 불이 붙은 것 같아요 … 혹시 역류성식도염? _ 대전선병원 소화기센터 최유아 전문의 많은 사람들이 살면서 한 번쯤은 속쓰림, 가슴쓰림, 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌을 겪어봤을 것이다. 이는 역류성식도염으로도 잘 알려진 위식도역류질환의 주요 증상들로, 역류성식도염은 위산이 식도로 역류하는 과정이 반복되면서 식도 점막에 손상과 염증이 생기는 질환을 말한다. 역류성식도염에 대해 대전선병원 소화기센터 최유아 전문의의 도움말로 알아본다. ◆ 위와 식도 사이 괄약근 약해지면 음식물이 거꾸로 올라와 위와 식도 사이에는 괄약근이 있다. 이 괄약근에는 조이는 기능이 있어 입으로 들어온 음식물이 위로 내려갈 때만 열리며, 건강한 상태에서는 위 속에 있는 내용물이 식도로 올라오지 못한다. 그러나 괄약근의 조이는 기능이 약해지면 위 속에 있는 내용물이 거꾸로 올라오며, 이때 내용물에 섞인 위산이 식도의 점.. 2024. 6. 24.
남녀 샌들 30% 세일하는 허시파피 둔산이마트점 허시파피 둔산이마트점 제품 소진 시까지 30% 세일을 진행합니다. 상품문의 허시파피 대전 둔산이마트점 TEL : 010-5955-8575 https://hushpuppies.modoo.at [허시파피 대전 둔산이마트점 - 허시파피] 허시파피 대전 둔산이마트점TEL : 010-5955-8575hushpuppies.modoo.at 2024. 6. 22.
고즈넉한 오후 아내와의 아름다운 산책 _ 대전 한밭수목원 "고즈넉한 오후 마음을 녹여주는 돌이랑 아메리카노"          아이들은 자신들만의 공간으로 친구들을 만나러 가고 둘만 남은 어느 고즈넉한 오후 대전 한밭수목원으로 둘만의 산책을 다녀왔습니다. 이젠 기댈 곳이라고는 우리뿐입니다. 2024. 6. 19.
수박 천국 수박 천국 수박을 만나러 왔습니다. 이렇게 많은 수박 중에 어떤 녀석이 나와 인연의 끈을 잡아당길지 빨리 보고 싶어집니다. 대전 오정동 농수산물시장에서...... 2024. 6. 16.
대상포진, 치료도 중요하지만 예방접종을 통한 신경통 예방이 가장 중요 _ 대전선병원 감염내과 김광민 전문의 무더운 여름이 다가오고 있다. 덥고 습한 날씨 때문에 음식이 쉽게 부패하여 여름이 되면 가장 눈에 띄는 감염성질환은 단연코 식중독이나 감염성 설사이다. 하지만 그 외에도 여름이 되면 많이 발생하는 여러 감염성 질환이 있다. 그 중 하나는 바로 대상포진이다. 대상포진도 다른 계절에 비해 여름철에 좀 더 많이 발생하고 있다. 이유는 명확하게 밝혀져 있지는 않지만, 열대야를 포함해서 더운 날씨를 견뎌야 하는 스트레스가 하나의 요인으로 되지 않을까 추측할 뿐이다. 대상포진은 정확하게 이야기하면 수두의 2차 발현이라고 생각하면 된다. 어릴 때 걸렸던 수두가 낫는 과정에서 수두 바이러스가 우리 몸속 신경절에 숨어들아가게 되었다가, 시간이 지나면서 어떤 요인에 의해서 신경을 타고 피부로 발현하는 것이 대상포진이다. .. 2024. 6. 13.
허시파피 둔산이마트점 2024년 Spring, Summer _ Shop Display TikTok · 김PD 님김PD 님의 동영상을 확인하세요.www.tiktok.com상품문의 허시파피 대전 둔산이마트점 TEL : 010-5955-8575 https://hushpuppies.modoo.at [허시파피 대전 둔산이마트점 - 허시파피] 허시파피 대전 둔산이마트점TEL : 010-5955-8575hushpuppies.modoo.at 2024. 6. 8.
김치찌개에 소주 한 잔은 진리입니다 새벽 2시 9개월 만에 만남 동네 형님과의 한잔 술 좋은 사람과 함께하는 자리는 언제나, 어디서나 행복입니다. 2024. 6. 1.
아들이 다 먹어버린 아빠의 간식 애플망고젤리 아들아? 니가 먹는 게 뭐 그리 아깝겠냐마는 아비 꺼 쪼금이라도 남겨 놨으면 얼마나 좋았을까나~~~ https://link.coupang.com/a/bDO6A1 [론칭특가] 생망고 고함량 디저트 애플 망고젤리 1kg+1kgCOUPANGwww.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 2024. 6. 1.
즐거운생1955 특별 안주 스파게티 계란말이 새로운 안주를 먹는다는 것은 언제나 행복입니다.^^ 2024. 5. 31.
안마 쿠폰을 발견했는데 이거 써먹을 수 있을까!^^ (2015년 남매의 편지) 그랬는데... 이런, 유효기간을 작성해 놨네. 치밀한 녀석 같으니라고... 아이들을 키운다는 것은 지난 추억에서 행복을 찾고 사는 것 같아요. 건강하게 자라줘서 고마운 내 아이들에게 그저 감사할 뿐입니다.^^ 2024. 5. 29.
아내와 둘만의 데이트... 송촌동 소담집 본점에서 생갈비살, 양념갈비살을 한번에... 어쩌면 이런 시간을 자주 하지 못했던 것이 무척 아쉬운 그런 날. 아이들은 각자의 약속으로 참석하지 못하고 결국 둘만이 같이한 날. 앞으로도 더 그럴 것이라는 생각을 하며 아내에게 말했습니다. "여보, 이제는 아이들을 좀 놔 줘야 할 것 같다." 2024. 5. 27.
아프리카의 낙원을 지켜 주세요. _ 아바즈 메시지 정말 참담한 심정입니다. 캐나다의 거대 석유자본이 아프리카의 숨겨진 낙원으로 불리는 내 고향, 오카방고 삼각주를 찢어발기고 있습니다. 아프리카에서 가장 큰 규모의 코끼리 무리가 탐욕스러운 기업의 희생양이 될 위기에 처했습니다. 나미비아의 환경관광부 장관은 이 끔찍한 사태를 막을 힘이 있습니다. 하지만 그는 계속 결정을 미루고 있습니다. 국제적인 여론의 압박이 있다면, 캐나다 석유기업 레콘아프리카의 시추 허가를 취소시킬 수 있습니다. 서명하고 우리의 편이 되어 주세요. 서명하기https://secure.avaaz.org/campaign/kr/okavango_loc/?copy 침공 받는 아프리카의 낙원우리의 미래가 위태롭습니다. 아프리카 코끼리 세 마리 가운데 한 마리가 살고 있는 우리의 땅을 지켜 주세요... 2024. 5. 24.
여름엔 충치환자 13% 증가, 치아건강 위협하는 여름식품 _ 선치과병원 통합치의학과 이지현 전문의 요즘같은 계절에는 시원한 음료나 음식이 생각나기 마련이다. 그러나 자칫하면 충치로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원에서 발표한 자료에 의하면 1년 사계절 중 6~8월인 여름에 충치치료를 받는 환자의 수가 다른 달 평균보다 13% 높았다. 충치는 계절과 상관없을 것 같지만 실제 여름철 충치환자가 가장 많다. 여름철 충치가 급증하는 이유에 대해 선치과병원 통합치의학과 이지현 전문의의 도움말로 알아보자. ▲달고 신 음식이 충치 주범  여름철에 많이 먹는 아이스크림, 음료수 등에는 생각지도 못할 많은 당분과 산 성분이 함유돼있다. 특히 탄산음료와 과일주스처럼 신 맛이 나는 가공식품의 강한 산성은 치아에 치명적이다. 치아의 가장 바깥층인 법랑질을 부식시키고 충치를 유발하기 때문이다. 탄산음료와 .. 2024. 5. 24.
버스정류장 쓰레기통을 철거하는 이유 "가정집 음식물 과다 배출로 철거 예정" 상식적으로 이해가 되지 않네요. 가정에서 음식물 쓰레기를 담아서 버스 정류장까지 와서 버린다는 생각 도무지 이해가 되지 않는 행동들 적어도 양심을 팔며 살지는 맙시다. 민주시민이라면 말입니다. 2024. 5. 21.
올해 우리 집 첫 수박 술기운에 사 오긴 했는데 잘라보니 덜 익은 듯했는데 그랬는데... 의외로 엄청나게 달다는 사실. 과일이 비싸긴 하데요...... 2024. 5. 19.
주인에게 삐친 앵무새를 만나다. 주인이 화를 냈다고 삐쳐서 고개를 돌린다는 앵무새 "너도 다 생각이 있구나?" 2024. 5. 15.
어버이날 깜짝 선물 마치 잊어먹은 듯 모른체하던 녀석들이 몰래 준비한 깜짝 선물. 그리고  능글맞은 아들 녀석의 "사랑합니다." 이 맛에 자식을 키우는가 봅니다.^^ 2024. 5. 14.
아들보다 나은 며느리 _ 어버이날에... 어버이날을 앞두고 지난 일요일에는 가족들과 함께 점심 식사와 용돈으로 대신했다고 생각했는데 아내가 그냥 지나갈 수 없다고 카네이션과 선물을 사들고 홀로 계신 어머니한테 갔습니다. 미처 생각지 못한 이 무심한 아들 "당신이 나보다 생각이 깊구려" 2024. 5. 8.