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허시파피 남성 구두 신상품 Model No _ 3MQ501 출시 남성화 사이즈 245~275 (5mm단위) 상품문의 허시파피 대전 둔산이마트점 TEL : 010-5955-8575 https://hushpuppies.modoo.at [허시파피 대전 둔산이마트점 - 허시파피] 허시파피 대전 둔산이마트점 TEL : 010-5955-8575 hushpuppies.modoo.at 2024. 2. 17.
세상에서 가장 좋은 친구들과 먹는 닭갈비 _ 특수부위 전문점 팔각도에서...... 숯불닭갈비, 닭 특수부위 전문점 팔각도에서...... 닭 특수부위 전문점 팔각도에 왔어요. https://www.youtube.com/shorts/7gb-NMD82Es 닭갈비가 잘 익을 수 있게 불을 지펴봅시다.^^ 자~~~ 싱싱한 닭갈비를 올려볼까요? https://www.youtube.com/shorts/7GrUPnNPSQs 가지런하게 닭갈비를 불 위에 살포시 올려보아요. 닭갈비가 잘 익을 수 있게 적당하게 잘라주세요. https://www.youtube.com/shorts/Ep9Q817XFoM 적당한 크기로 잘라진 닭갈비를 감상해 보아요.^^ 닭갈비가 익어가는 소리를 들으며 수다를 떨어요. https://www.youtube.com/shorts/826aHLckfrM 친구들과 추억의 책장을 넘기며 닭.. 2024. 2. 15.
허시파피 여성 신상품 Model No _ 3FQ451 출시 여성화 사이즈 225~250 (5mm단위) 상품문의 허시파피 대전 둔산이마트점 TEL : 010-5955-8575 https://hushpuppies.modoo.at [허시파피 대전 둔산이마트점 - 허시파피] 허시파피 대전 둔산이마트점 TEL : 010-5955-8575 hushpuppies.modoo.at 2024. 2. 15.
기름 묻은 손 _ 민주주의와 열대우림을 지키기 위해 나선 에콰도르 시민들에게 힘이 돼 주십시오. 에콰도르 대통령이 아마존 열대우림에서 원유 채굴을 계속하려고 합니다. 이는 명백히 국민의 뜻에 반하는 것입니다. 에콰도르 국민들은 지난해 원주민 그룹이 주도한 역사적인 국민투표를 통해 아마존 원유 채굴 중단을 결정했습니다. 하지만 신임 대통령은 채굴을 밀어붙일 기세입니다. 에콰도르 현지의 연대 단체들은 이 끔찍한 퇴행에 저항하기 위한 캠페인을 시작했습니다. 노보아 대통령에게 전 세계가 이 사태를 지켜보고 있다는 사실을 일깨워 줍시다. 민주주의와 열대우림을 지키기 위해 나선 에콰도르 시민들에게 힘이 돼 주십시오. 서명해 주세요! 서명하기 _ 아마존 원유 채굴을 중단하라! https://secure.avaaz.org/campaign/kr/stopoilamazon_loc/?copy 아마존을 지키려는 원주민들의.. 2024. 2. 14.
내가 나에게 주는 선물 내가 나에게 주는 작은 선물 그동안 수고 많았어. J.H 2024. 2. 12.
생전 처음 먹어 본 아구 수육에 가오리 찜 설 명절은 잘 보내셨는지요? 고향을 찾는 연어처럼 설을 맞이해서 고향으로 돌아온 친구들과 즐거운 자리는 언제나 행복합니다. 다음날 출근을 앞두고 미친놈 마냥 흥에 겨워 술 한잔하다 보니 시간 가는 줄도 모르고 좋은 안주에 소주 한 잔. 반가운 친구들. 그래서 귀향길은 설렘의 일부가 되나 봅니다. 고향 친구들과 함께 먹은 아구 수육과 가오리 찜 먹던 중 찍어서 그런지 처음의 푸짐함은 조금 사라졌네요.^^ 아쉽지만 내일은 출근하시는 분들이 많겠지만. 즐거운 새해 되시고 새해 복 많이 받으세요. 2024. 2. 12.
알아두면 유익한 설 연휴에 문 여는 병·의원 및 약국 정보 설 연휴기간(2024.2.9.~2.12) 문 여는 병·의원과 약국 유선전화 120(대전시콜센터, 09:00~18:00) 119, 129(보건복지 상담센터) 인터넷 - (공공포털) 응급의료포털(http://www.e-gen.or.kr) 복지부 누리집(http://www.mohw.go.kr) - (민간포털) 네이버, 다음 등 민간 검색포털에 ‘명절 병원/약국’,‘설날 문 여는 병원/약국’ 검색 스마트폰 응급의료정보제공(e-gen) 어플 ※대전광역시 홈페이지(https://www.daejeon.go.kr) 행정정보–시정뉴스–시정소식에서도 문 여는 병·의원 및 약국을 안내하고 있습니다. 다만, 의료기관 및 약국 사정에 따라 진료(운영)시간이 변동될 수 있으니 방문 전에 전화로 꼭 확인 후 방문하시기 바랍니다. .. 2024. 2. 8.
안면스캐너를 이용한 치과보철물 제작 _ 선치과병원 치과보철과 박찬익 원장 디지털 기술의 발전으로 혁신이 이뤄지는 치과 분야는 끊임없이 진보하고 있다. 최근 몇 년 동안, 디지털 치과치료에서의 다양하고 혁신적인 트렌드가 관심을 끌고 있다. 이러한 트렌드는 환자들에게 더 나은 치료 경험을 제공하며 치과 의료의 품질을 향상시키고 있다. 이러한 진보적 트렌드 중 최근에 각광받고 있는 부분이 구강 스캐너와 안면스캐너를 이용한 얼굴주도형 치과보철물 제작이다. ▲디지털 치과의 시작은 구강 스캐너와 안면스캐너의 사용이다. 치과에서 사용하는 스캐너는 광학 및 사진 기술을 이용한 구강스캐너와 안면스캐너가 있으며 이를 이용하여 환자의 구강 및 얼굴을 스캔하여 보철물 제작을 위한 정확한 데이터를 얻을 수 있다. 구강 스캐너는 예전에 인상재를 이용하여 치아 본을 뜨는 작업을 대신하고 안면 스캐너는 .. 2024. 2. 7.
부담없이 막 사용할 태플릿을 검색하다 발견한 Teclast P85T 2023 태블릿 구매를 고민중 58.98US $ 56% OFF|Pbw Tablet|teclast P85t 2023 Tablet - 8gb Ram, 64gb Rom, 8-core, 8 Inch Ips, Wifi 5, Bt 5.0 Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.com www.aliexpress.com >> 모델: ----- P85T >>CPU ----------- Allwiner A523 8 코어 >> 스크린 --------- 8 인치 1280 * 800iPS >>RAM + ROM -- 8GB(4GB + 4GB)RAM/64GB ROM >> 카메라-2MP 후면 카메라, 0.3MP 전면 카메라 >> 배터리 ----- 5000mAh (타입) 대용량 배터리 >>OS ------------ 글로벌 .. 2024. 2. 7.
통닭 미팅 아이들이 커서 치킨집에서 치킨과 함께 대화를 시도합니다. 이젠 둘다 고등학생으로 등극하는 남매 그간 섭섭하고 아쉬웠던 이야기들 아빠도 많이 고치고 발전해 나갈게 고맙다 아이들아. 2024. 2. 6.
대전시립 중고등학교 2024년 신입생 모집 안내 중. 고등학교 주. 야간 총 230명이며 초등학교 및 중학교 졸업 및 졸업한 동등한 학력이 인정되면 누구나 응시 가능하다. 원서 접수는 2023년 10월 4일부터 정원 충원 시까지 모집한다. 자세한 입학 관련 문의는 전화 042-250-6700 및 카카오톡 채널(대전시립중고등학교)를 이용하면 된다. 2024. 2. 6.
설날 맞이 전 품목 30% 세일을 실시하는 허시파피 둔산이마트점 설날 명절을 맞이하여 아래와 같이 30%세일을 실시합니다. 기간: 2월 7일 ~ 2월 18일 (12일간) 품목: 전 품목 (가방, 지갑 포함) ※ 제외품목 : 저가라인 상품 행사문의 허시파피 대전 둔산이마트점 TEL : 010-5955-8575 https://hushpuppies.modoo.at [허시파피 대전 둔산이마트점 - 허시파피] 허시파피 대전 둔산이마트점 TEL : 010-5955-8575 hushpuppies.modoo.at 2024. 2. 6.
휴식을 해도 계속 피곤한 이유는? 만성피로증후군 원인과 해결책 _ 유성선병원 가정의학과 여준구 전문의 많은 현대인들이 스트레스, 잦은 야근, 불면증 등 여러 이유로 만성 피로에 시달리고 있다. 이 피로는 과로에 의한 육체적 피로일 수도 있고, 스트레스 등에 의한 정서적 피로일 수도 있다. 우리나라 통계청에 따르면, 성인 10명 중 8명이 만성피로를 느낀다고 하는데, 최근 기능의학적 접근을 통해 만성피로를 관리하는 해결책이 떠오르고 있다. 만성피로와 기능의학 치료법에 대해 유성선병원 가정의학과 여준구 전문의의 도움말로 알아본다. 충분히 잠을 자거나 적절한 휴식을 취한 후에도 피로감이 회복되지 않고, 1개월 이상 지속되면 지속성 피로라 하고, 6개월 이상 지속되거나 반복되는 경우를 만성 피로라고 한다. 다만 피로라는 개념이 매우 주관적인 표현이다 보니, 1944년 미국 질병통제예방센터(CDC)에서 정의한 기.. 2024. 2. 5.
SNS에 뜬금없이 나타나는 정치인들 평소에는 SNS에 코빼기도 보이지 않던 정치인들이 스멀스멀 기어 나오는 꼬락서니를 보니 선거철이 다가온 모양이다. 2024. 2. 3.
천안에 내린 폭설의 기록 사진과 영상 작업 지난 2024년 1월 22일 천안시 폭설로 퇴근길 마비된 도로 상황입니다. 다음날 출근하니 이렇게나 많은 눈이 내렸더군요. COUPANG 쿠팡에서 추천합니다! www.coupang.com 2024. 2. 2.
아들 졸업식 마치고 또랑으로 석갈비 먹으러 왔어요. 졸업식을 마치고...... https://www.youtube.com/shorts/jJwIQ8bwEg4 유독 석갈비를 좋아하는 아이들 오늘은 석갈비 3인분을 추가해서 7인분을 먹네요. 잘 먹어주는 아이들이 참으로 고맙습니다. 많이 먹고 무럭무럭 자라나렴 강아지들... 2024. 1. 26.
대전 둔산동에 위치한 3.8 민주의거 기념탑 이곳을 지날 때면 잠시 경건한 마음이 듭니다. 당신들의 희생이 이 땅에 민주주의를 만들었습니다. 우리는 당신들의 희생으로 자유라는 평온으로 살아갑니다. 결코 잊지 않겠습니다. 2024. 1. 17.
가자 지구 팔레스타인인들에 대한 이스라엘의 집단 학살을 즉각 중단해야 합니다. (긴급) 남아프리카공화국이 이스라엘을 국제사법재판소(ICJ)에 제소했습니다. 가자 지구 팔레스타인인들에 대한 이스라엘의 집단 학살이 이유입니다. 며칠 안으로 즉각적인 휴전을 요구하는 재판부의 결정이 나올 수 있습니다. 그러나 이스라엘이 이를 막으려고 시도 중입니다. 전 세계 지도자들에게 잔혹한 학살극을 멈추기 위한 남아공의 제소를 지지해 줄 것을 요구합시다. 이 끔찍한 비극을 더 이상 두고 볼 수 없습니다! - 동참해 주세요! - https://secure.avaaz.org/campaign/kr/sa_icj_case_loc/?copy 가자의 비극을 끝내기 위한 남아공의 노력에 동참해 주세요 📢 가자의 절규를 못 들은 체해서는 안 됩니다. 전 세계 지도자들에게 국제사법재판소에 이스라엘을 제소한 남아공을 지.. 2024. 1. 16.
분명 조금 전에 저녁 식사 마치고 바로 먹는 간식인데... 왜 이렇게 부족하다는 생각이 들지... 아들 녀석 컵라면 끓이고 있습니다. 감당할 수 없는 아이들의 먹성. 주머니가 거덜 나도 아비는 행복하다. 많이 먹고 건강하게만 자라다오.^^ 2024. 1. 15.
일출을 기다리는 사람들 2005년 그해 가장 추웠던 2월 1일 정동진의 새벽 일출을 보기 위해 모였던 그 사람들 중에 한 여인과 결혼을 했지요. 만약 그 자리에 없었더라면 지금의 아내와 두 아이의 아버지가 될 수 있었을까! 그런 생각을 가끔 해봅니다. "내일은 또 내일의 태양이 떠오르겠지요." 2024. 1. 14.
80년대 유행했던 뮤직비디오 여행 어떠세요? https://youtube.com/playlist?list=PLGDj8sado2nU1gI3hl_jiDEI_95Z8i9Ce&si=K6WnTtizkwgctdao 아빠의 뮤직비디오 잠시... 지난 아련한 기억 속으로 여행을 떠나요. www.youtube.com 잠시... 지난 아련한 기억 속으로 여행을 떠나봅니다. - Take On Me _ a-ha - I Like Chopin _ Gazebo - Last Christmas _ Wham - Billie Jean _ Michael Jackson - Beat It _ Michael Jackson - Thriller _ Michael Jackson - She Works Hard For The Money _ Donna Summer - The Final Countdo.. 2024. 1. 13.
매일 수만 명의 여성과 소녀들이 겨우 몇 리터의 물 때문에 성관계를 강요받고 있습니다. 상상할 수도 없는 일입니다. 전문가들에 따르면 매일 수만 명의 여성과 소녀들이 겨우 몇 리터의 물 때문에 성관계를 강요받고 있습니다. 여성들의 삶이 산산조각 나고 있지만, 대부분 지역에서는 이런 끔찍한 일이 불법이 아닙니다. 케냐의 몇몇 용감한 여성 단체가 이와 같은 학대를 근절할 입법을 추진 중입니다. 그들이 우리의 도움을 요청하고 있습니다. 청원에 동참해 주세요. 취약한 여성과 소녀들을 상대로 한 만행을 종식시킵시다. 서명하기 https://secure.avaaz.org/campaign/kr/sextortion_loc_nd/?copy 이 끔찍한 현실을 끝내야 합니다! 전 세계 많은 사람들이 이 급박한 청원에 동참하고 있습니다. secure.avaaz.org 여러분, 상상해 보십시오. 나와 가족이 죽도.. 2024. 1. 12.
세금 고민을 무료로 상담해 주는 대전광역시 마을 세무사 대전광역시는 취약계층, 영세사업자, 전통시장 상인 등 세무사 이용이 어려운 주민들을 대상으로 마을 세무사가 무료로 상담해 주고 있다. 지방세, 국세, 불복청구 등의 다양한 상담을 무료로 받아볼 수 있다. 자료제공 : 대전광역시 행정자치국 2024. 1. 11.
2024년 1월 1일부터 인상된 대전 시내버스 및 도시철도 요금 인건비·연료비 등 운송비용의 지속 상승과 수입금 감소로 재정 지원금이 큰 폭으로 늘어나면서 대전시가 9년여 만에 시내버스, 도시철도 요금을 인상했다. 2024년 1월 1일부터 시내버스 요금은 250원이 인상된 1,500원, 도시철도 요금은 300원이 인상된 1,550원이며 청소년과 어린이 요금은 동결했다. 자료제공 : 대전광역시 홍보담당관실 2024. 1. 10.
눈 내린 다음 날의 고속도로 풍경 평온한 아침을 고속도로 출근길로 대신합니다. 세상이 온통 하얗게 변했습니다. 오늘 하루도 부디 무사하기를 기원해 봅니다. 2024. 1. 8.
함박눈 내리는 대전시 눈 내리는 대전 오래간만에 대전에 함박눈이 내렸어요. 퇴근길 재촉하던 길을 멈추고 잠시 내리는 눈을 바라봅니다. 내일이면 온 세상이 하얗게 변해서 만인이 평등한 세상이 오리라는 작은 꿈을 꿔봅니다. 2024. 1. 7.
겨울비 내리는 어느 날의 기억 겨울비 내리는 어느 날의 기억 때로는, 겨울에 내리는 비가. 참, 좋을 때가 있다. 2024. 1. 6.